サバ缶 その他

みずなが一束100円で売っていた。　みずなって山菜の方のみずなで、サラダにする水菜とは違うもの。　見た感じ茶色っぽい茎の色なのに、調理すると綺麗な緑色になる。サバの水煮の缶詰と一緒にお醤油味で炒め煮にした。これは私達用。
　母親用はそれをミキサーにかけて小鍋でグツグツ。　水溶き片栗粉でトロミをつけて　みずなとサバの炒め煮　出来上がり!!　
　袋やパツクに入っている煮豆（甘いやつ）を牛乳と一緒にミキサーにかけ小鍋に移してグツグツ。　これは火にかけてグツグツしてるとトロミがついてくる。　好みの固さになるよう牛乳で調節できる。　今日はえんどう豆を使った。　豆の甘煮牛乳仕立て　とでも？
　バナナを極々薄切りにしてヨーグルトをかけ、スプーンでバナナを潰しながら混ぜると　バナナのヨーグルト和え　完成。