回復途中

昨日はお休みを頂き、ひたすら湿布してサポーター巻いて動かさなかった。
今朝になったら痛みが引いて楽になっていた。　今日は仕事頑張ったけど、あまり動かないようにして、事務所ではパンプスやサンダルではなく、スニーカーを履いていた。
この分だと思ったより早く痛みがなくなりそう。　よかったー。
やっぱり捻挫はしてしまった時に、冷やすこと、固定して動かさない事が大事なんだねー。　捻挫を甘く見てはいけません。
猫のハルは捻挫なんかしないんだろーねー。