昆布のメニュー

昆布を煮た。
ザクザク切って(4センチ角くらい)干し椎茸の戻したのとサバ缶(みそ味の)を一緒に煮た。
サバ缶はみそ味しか無かったので、仕方なかったけど、水煮の方が良かったのかもしれない。　まぁでも、それだけでは味が薄いのでお醤油を入れて味を調えてみた。

おいしーの。
サバを食べると味が元々滲みてるし、昆布と椎茸が良い味出してくれてる。
すごいおいしーの。

これはちょっといいかも。　我が家の定番にしよう。

昆布って煮るのに時間がかかるので、ちょっと敬遠がち。
でも積極的に摂取しないとね。